2023-08

自己ケア

スタンディングデスク!!自己ケア習得へのlong and winding load:自律神経を整えるために私が試した方法とは?

はじめに みなさんこんにちわ! 毎日暑い中、元気に頑張れていますか?皆さんが私と同世代の女性だったとしたら、もしかしたら私と同じようなことで悩まれてるかもしれません。そんな皆さんのお役に立てたらいいなと思って、私が自律神経とどんなふうに向き...
アイデア

孤独感を吹き飛ばす、自分を取り戻すための3つのアイデア

はじめに 朝起きた時から、気分がすぐれなくて、ああそういえば・・・と辛い思いをしたことを思い出してどんより・・そんな経験が、きっと誰にでも、あると思います。 ただ体調が悪いだけならまだマシかも・・・辛いのは、孤独感に打ちのめされそうになって...
ブログ

今日からブログを始めるよ

自己紹介 みなさんこんにちわ。私は、一人暮らしの父のところに昨年移り住み、のんびりした環境で暮らし始めた女です。 家族は、いつも元気な父84歳と、3歳の男の子の黒猫すぅちゃん、先月お迎えしためだか6匹と、家の外に元気なみつばちの群れ一群れが...
お母さんへ

【小学校1年生の夏休み】お母さんは本当に大変!

夏休みの思い出 夏休みももはや終盤ですが、お母さん、夏休み、大変ですよね。心から思います。どうか頑張りすぎないで、できることならリラックスして、心安らかに過ごしてね・・・ 参考になるかわからないけど、息子Yが小学校の時の夏休みのことを書いて...